Mes spécialités

Chacun arrive en thérapie avec son histoire et ses difficultés. Les thèmes ci-dessous sont ceux que j'accompagne le plus souvent, en Gestalt-thérapie et en sophrologie.

Quel que soit le motif, nous partons de ce que vous vivez ici et maintenant : vos émotions, vos sensations, vos besoins. Dans un cadre d'écoute et sans jugement, nous cherchons ensemble à mieux comprendre ce qui se joue pour vous et à trouver de nouvelles manières d'être en relation avec vous-même et avec les autres.

  • Gestion des émotions, hypersensibilité & troubles anxieux

  • Estime de soi & confiance en soi

  • Difficultés relationnelles, séparation, rupture

  • Transitions de vie, quête de sens, angoisses existentielles

  • Difficultés professionnelles & épuisement