« Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. »
La vie nous confronte parfois à des périodes où nous ne savons plus comment avancer.
Une thérapie peut être un espace pour ralentir, comprendre ce qui se joue en vous, retrouver vos ressources et ouvrir de nouvelles possibilités.
En Gestalt-thérapie, je vous accompagne dans cette rencontre avec vous-même, avec attention, présence et sans jugement.
QUI SUIS-JE
Il y a quatre ans, j'ai choisi de changer de voie et d'opérer un virage à 180°.
Après des études en commerce et trois années dans la joaillerie, un burn-out est venu tout bousculer. Puis le vide.
Qui suis-je ? Quel sens ai-je envie de donner à ma vie ? Quelle est ma place ?
Face à ces questionnements, j'ai entrepris une thérapie Gestalt. Cette rencontre a marqué un tournant dans ma vie. Elle m'a permis de mieux me connaître, d'accueillir mes émotions, de comprendre certains de mes fonctionnements et de retrouver peu à peu un sentiment d'alignement.
J'ai découvert qu'au cœur des périodes de doute, de souffrance ou de transition se cachent souvent des opportunités de transformation. Non pas pour devenir quelqu'un d'autre, mais pour se rapprocher de soi-même.
Ce chemin m'a demandé de quitter une forme de sécurité, d'accepter l'incertitude, de me détacher du regard des autres, de rencontrer mes peurs et d'oser imaginer une vie plus fidèle à ce que je suis profondément.
Aujourd'hui, cette expérience nourrit ma manière d'accompagner. Je sais combien il peut être difficile de traverser une période de remise en question, de se sentir perdu, bloqué ou en décalage avec soi-même. Je sais aussi qu'il est possible de retrouver de la clarté, du mouvement et un nouvel élan.
C'est avec écoute, bienveillance et authenticité que je vous accueille dans mon cabinet, dans un espace où vous pourrez déposer ce qui vous préoccupe, explorer ce que vous vivez et avancer à votre rythme.
Pour moi, être à sa place, c'est accepter d'évoluer, de changer, de se réinventer lorsque la vie nous y invite. C'est avancer avec davantage de conscience, de liberté et de justesse.
Aujourd'hui, j'ouvre ce nouveau chapitre de ma vie en tant que praticienne en Gestalt.
